สถาบันโยคะวิชาการ จัดคอร์สสำหรับผู้สนใจโยคะทั่วไป ขอเชิญเข้าร่วมอบรมหลักสูตรโยคะอาสนะขั้นพื้นฐาน 1 วัน วัตถุประสงค์ : เพื่อส่งเสริมให้ผู้เรียนได้รู้จัก เข้าใจศาสตร์แห่งโยคะในระดับเบื้องต้น และสามารถฝึกได้ด้วยตนเอง ————————————————————— วันเสาร์ที่ 28 มีนาคม 2563 เวลา 9.00-16.00 น. (ลงทะเบียน 08.30 น.) โดย ครูเบิร์ด นีลชา ณ ชั้น 3 อาคารมูลนิธิเซนต์คาเบรียลแห่งประเทศไทย ซ.ทองหล่อ 25 (มีที่จอดรถ 50 คัน) ค่าลงทะเบียน 1,000 บาท รับจำนวนจำกัด 12 ท่าน *** …
#เพื่อ……..? วันหนึ่งได้รับข้อความมาปรึกษาเรื่องการดูแลแม่จากลูกสาวคนหนึ่ง เธอส่งข้อความมาเล่าว่า “แม่เอาแต่ใจออกคำสั่งน้ำเสียง แววตาเปลี่ยนไปหมดเรียกร้องตลอดเวลาเห็นแต่ทุกข์ของตัวเอง อยากหาย อยู่ใกล้ไม่ไหวเลย ทำไมแม่ใจร้ายอย่างนี้ เห็นแก่ตัวแบบนี้อยู่ใกล้แล้วเป็นทุกข์ไม่ไปดูแลก็รู้สึกผิด” . . บ่อยครั้งที่ได้รับรู้เรื่องราวแบบนี้จากคนที่ให้การดูแลพ่อแม่ผู้สูงอายุบางคนทำให้เราเห็นว่าความแก่ ความเจ็บป่วยทำให้เขากลายเป็นเด็กน้อยอีกครั้ง หรือนี่คือ ‘เด็กน้อยในตัวเขา’ ที่มีอยู่แล้วมาตลอดชีวิต และมาเผยตัวออกในยามที่ร่างกายและจิตใจอ่อนแอที่สุด . . จากการพูดคุยกันในกลุ่มเพื่อนที่กำลังสนุกสนาน แล้วจู่ๆ เพื่อนคนหนึ่งก็พูดประโยคที่คนสมัยนี้ชอบพูดกัน ด้วยเสียงสูง พร้อมสีหน้าสอดคล้องกับเสียงนั้นสั้นๆ ว่า “เพื่อ….?” ฉันหยุดคิดไปนิดหนึ่งแล้วพบว่า นี่เป็นประโยคสั้นๆ ที่เด็ดมากเลยทีเดียวนะแม้จะเป็นคำถามทีเล่น ทีจริงที่นอกจะทำให้เพื่อนๆ ได้หัวเราะขำกันแล้ว ยังมีความหมายในการเรียกสติให้กลับมาได้อย่างง่ายดายอีกด้วย ทุกคำพูด ทุกการกระทำของมนุษย์ที่มีความก้าวร้าวเบียดเบียน หรือทำร้าย ล้วนเกิดขึ้นจาก‘เด็กน้อยในตัวเขา’ ที่กำลังเจ็บปวดจากความคิด . . เทคนิคที่จะเฝ้าสังเกตคำพูดและการกระทำของตัวเราเอง …
สถาบันโยคะวิชาการจัดอบรมอบรมครูโยคะเพื่อการพัฒนาจิต ปี 2563 รวม 112.5 ชั่วโมง 45 คาบ วันพุธที่ 8 กรกฎาคม ถึง วันพุธที่ 28 ตุลาคม 2563 โดย ครูฮิโรชิ ฮิเดโกะ ไอคาตะ บรรยายเป็นภาษาอังกฤษ ทีมครูไทยแปลเป็นภาษาไทย เรียนทุกเย็นวัน จันทร์ พุธ ศุกร์ เวลา 17.00-19.30 น. ณ มูลนิธิโรจนธรรม สุขุมวิท ซอย 23 ค่าลงทะเบียน 25,000 บาท รับจำนวน 16 ท่าน …
สถาบันโยคะวิชาการ จัดคอร์สสำหรับผู้สนใจโยคะทั่วไป ขอเชิญเข้าร่วมอบรมหลักสูตรโยคะอาสนะขั้นพื้นฐาน 1 วัน วัตถุประสงค์ : เพื่อส่งเสริมให้ผู้เรียนได้รู้จัก เข้าใจศาสตร์แห่งโยคะในระดับเบื้องต้น และสามารถฝึกได้ด้วยตนเอง ————————————————————— วันเสาร์ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา 9.00-16.00 น. (ลงทะเบียน 08.30 น.) โดย ครูหวุ่น วิทยา ณ ชั้น 3 อาคารมูลนิธิเซนต์คาเบรียลแห่งประเทศไทย ซ.ทองหล่อ 25 (มีที่จอดรถ 50 คัน) ค่าลงทะเบียน 1,000 บาท *** ไม่รวมอาหารกลางวัน และอาหารว่างช่วงเบรค สามารถจัดเตรียมขนมและเครื่องดื่มมาได้ค่ะ*** …
ขอเชิญผู้สนใจโยคะทุกท่าน ร่วมกิจกรรม โยคะในสวนธรรม โดย สถาบันโยคะวิชาการ ณ สวนโมกข์กรุงเทพ – อาสนะพื้นฐาน ทุกเย็นวันพุธและวันเสาร์ที่ 3 ของเดือน – ลมหายใจพื้นฐาน (ปราณายามะ) ทุกวันพฤหัสบดี ⭐️วัน เวลา และสถานที่ : – อาสนะพื้นฐาน ทุกเย็นวันพุธ และวันเสาร์ที่ 3 ของเดือน เวลา 17:00 – 18:30 น. – ลมหายใจพื้นฐาน (ปราณายามะ) ทุกเย็นวันพฤหัสบดี เวลา 17:00 – 18:30 น. …
#ระหว่างทาง เ ป รี ย บ ดั่ ง ผู้ ที่ กำ ลั ง ปี น เ ข า ไม่ได้มีสติอยู่บนยอดภูสูงอันไกลโพ้น หากแต่ต้องจดจ่ออยู่กับก้อนหินแต่ละก้อนที่กำลังเหยียบย่าง มิเช่นนั้นแล้ว.. อาจก้าวพลาดจนทำให้ได้รับบาดเจ็บ กระทั่งไม่สามารถไปถึงยังจุดหมายได้ ก า ร ฝึ ก อ า ส น ะ ก็ เ ช่ น เ ดี ย …