หน้าแรก

โยคะในสวนธรรม โดยครูแหม่ม (เพชรี พรหมช่วย) วันเสาร์ที่ 19 พ.ย. 2565 10.00-12.00 น. ณ สวนโมกข์กรุงเทพ ห้าแยกลาดพร้าว

อบรมครูโยคะเพื่อการพัฒนาจิต หลักสูตรฝึกต่อเนื่อง 3 เดือน (40 คาบ 100 ชั่วโมง) เรียนทุกเย็นวันจันทร์ พุธ ศุกร์ เวลา 17.00 – 19.30 น. โดย ครูฮิโรชิ ฮิเดโกะ ไอคาตะ…

สแกน QR Code ที่รูป หรือ เข้าลิงค์ https://forms.gle/cSWxG2DpxCvegBhbA เพื่อดูรายละเอียดของหนังสือแต่ละเล่ม และสั่งซื้อ

เป็นแอพสอนโยคะตามตำราดั้งเดิมที่ตั้งอยู่บนหลักการว่าโยคะประกอบด้วยการดูแลร่างกายด้วยอาสนะ ดูแลอารมณ์ด้วยปราณายามะ และดูแลจิตใจด้วยสมาธิ ออกแบบมาให้โหลดบนมือถือ (ทั้งแอนดรอยด์และแอบเปิ้ล) ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ แอพแบ่งเป็น 2 ภาค ภาคแรกคือ การศึกษาแต่ละเทคนิคของโยคะให้เข้าใจเสียก่อน ซึ่งมีทั้งหมด 31 เทคนิค ภาคที่สองจึงจะเป็นการฝึก โดยมีเงื่อนไขว่าผู้ใช้แอพต้องดูภาคแรกเสียก่อน แอพจึงจะอนุญาตให้เราเข้าภาคการฝึกได้  ซึ่งเป็นเรื่องที่ดี เป็นการกำหนดให้ผู้ที่อยากจะฝึกต้องมีความรู้ก่อน…