จดหมายข่าวสารัตถะ

#ไม่ลองก็ไม่รู้ คำถามในเช้าวันหนึ่ง ยามเช้าวันหนี่งมีนักเรียนวัยรุ่นมาปรึกษาว่า “อาจารย์คะ หนูอยากสูงขึ้น ถ้าหนูฝึกโยคะทุกวัน มันจะช่วยไหม?” … จากคำถามนี้ ทำให้นึกถึงเพื่อนคนนึงที่ไปเรียนคอร์สโยคะหลักสูตรเก้าเดือนที่ไกวัลยธรรมในวัยสามสิบนิดๆ จำได้แม่นเลย เขาบอกว่าเขาสูงขึ้นสองเซ็นติเมตรหลังจากเรียนจบหลักสูตรนี้ พอมีโอกาสได้เจอกัน ก็รู้สึกจริงๆ ว่าเขาสูงขึ้นกว่าแต่ก่อนนิดหน่อย … หลังจากคุยกันไปสักพักหนึ่ง ก็เลยบอกนักเรียนไปว่า “เอาอย่างนี้ไหม ลองฝึกโยคะทุกวันดูสิ ทำต่อเนื่อง 21 วัน แล้วเรามาดูผลกันดีไหม อาจารย์มีเพื่อนที่ฝึกโยคะทุกวันในวัยสามสิบกว่า แล้วส่วนสูงเพิ่มขึ้นนะ แต่เราก็ไม่ต้องไปกดดันตัวเอง ก็ลองฝึกไปแบบที่เราเรียนมาสามเดือนนี้แหละ ลองฝึกทำบันทึกแล้วมาดูผลกันอีกที” … เวลาผ่านไปสามอาทิตย์ นักเรียนคนเดิมเดินมาพร้อมกับรายงานหนึ่งเล่ม แล้วบอกว่า “อาจารย์คะ หนูสูงขึ้นครึ่งเซ็นติเมตรแน่ะ ไม่อยากจะเชื่อเลยว่าเกิดขึ้นได้จริงๆ ด้วย” จากนั้นนักเรียนก็เล่าให้ฟังว่าฝึกอะไรบ้าง และที่สำคัญคือมีการปรับท่าทางในชีวิตประจำวันด้วย โดยปกติแล้วเขาจะนั่งห่อไหล่ …

#เล่าเรื่องสารัตถะ ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2548 เดิมทีสถาบันโยคะวิชาการเรามีสื่อที่จะติดต่อกับเครือข่ายเพื่อนครูโยคะผ่านทางจดหมายข่าวชื่อ ‘จุลสารโยคะสารัตถะ’ โดยออกเป็นรายเดือน มีหลากหลายบทความแยกตามแต่ละคอลัมน์อยู่ในฉบับเดียวกัน ที่เริ่มต้นเราพิมพ์สีเดียว โดยใช้กระดาษ A4 ประมาณสิบกว่าหน้าเย็บแม็ค แล้วส่งทางไปรษณีย์ จน ปี พ.ศ.2550 จึงพัฒนามาเป็นจุลสารพิมพ์ 2 สีเล่มเล็กๆ ดังรูป ขนาดพอดี ภาพสวย มีการออกแบบ การจัดหน้า ที่พิถีพิถันมากขึ้น เรียกได้ว่าสวยงามสมความตั้งใจ เป็นจำนวน 13 เล่ม ก่อนที่จะต้องลดรูปแบบลงเป็นแบบเดิมอีกครั้งด้วยเหตุผลเรื่องทุนสนับสนุน … แต่กองบรรณาธิการก็ไม่ได้ย่อท้อ ยังคงตั้งใจเผยแพร่บทความดีๆ ต่อไป ซึ่งในภายหลังได้พัฒนาเป็น E-Book และส่งทาง Email ส่วนในรูปแบบกระดาษก็ยังคงมีส่งทางไปรษณีย์ให้สมาชิกกลุ่มเล็กๆ ที่แม้ว่าจำนวนไม่มากนัก …

ปาเจราจริยาโหนติ คุณุตตรานุสาสกา ………. ……………………………….. ……………………….. ทันทีที่พวกเราเปล่งเสียงเพลงนี้ดังขึ้นมาพร้อมกัน เหมือนมีบางความรู้สึกเขย่าต่อมน้ำตาให้เริ่มสะเทือน ฉันจึงก้มหน้า… ด้วยกลัวทำน้ำตาหล่นจนอายพี่ๆ น้องๆ เงยหน้ามาอีกครั้งตอนจบเพลง หันไปมองเพื่อนที่นั่งข้างๆ ก็พบว่ามีน้ำเอ่อเต็มสองตา เธอคงรู้สึกไม่ต่างกัน… ฉันได้แต่นึกยิ้มอย่างเข้าใจ ด้วยเพราะเราเป็นศิษย์มีครูเหมือนกัน และครูคนเดียวกันนี้ ที่พวกเรารู้ดีว่าได้ให้อะไรแก่พวกเราบ้าง ใช่เพียง ‘โยคะ’ เท่านั้น หากแต่คือวิถีชีวิตอันงดงามอันเป็นแบบอย่าง ที่ไม่ได้พร่ำสอนด้วยคำพูดเพียงเท่านั้น หากแต่ด้วยการกระทำ …เสมอมา ครูฮิโรชิ ไอคะตะ ครูฮิเดโกะ ไอคะตะ ครูกวี คงภักดีพงษ์ “ขอขอบพระคุณครูแห่งชีวิต” ………………………………………. พิธีไหว้ครู สถาบันโยคะวิชาการ ๑ พฤศจิกายน ๒๕๕๗ สวัสดีวันครูค่ะ 🙏