รายการพื้นที่ชีวิต โยคะเพื่อการพัฒนาจิต สถาบันโยคะวิชาการ

โยคะเพื่อการพัฒนาจิต สถาบันโยคะวิชาการ
ร่วมเรียนรู้ไปด้วยกัน ว่าโยคะ ปราณายามะ และสมาธิ คืออะไร จากรายการพื้นที่ชีวิต
ตอนที่ 1 https://www.youtube.com/watch?v=WOyrR2l00gU&t=20s
ตอนที่ 2 https://www.youtube.com/watch?v=dXwWM9BIaM0
ตอนที่ 3 https://www.youtube.com/watch?v=xiscVPCmAJA
ตอนที่ 4 https://www.youtube.com/watch?v=4lHZDqeZxus
ขอบคุณlink จากครูหนึ่ง กฤษณ์ค่ะ