22Feb, 2019 อาสนะไม่ใช่การออกกำลังกาย Posted by eewak Categories บทความวิชาการ Comments 0 comment ใครชอบการออกกำลังกาย ก็ออกกำลังกาย ใครชอบอาสนะ ก็ฝึกอาสนะ ใครชอบทั้ง 2 อย่าง ก็ทำได้ทั้ง 2 อย่าง โดยทำทีละอย่าง ที่สำคัญอย่าสับสนฝึกอาสนะแบบออกกำลังกาย เพราะมันเป็นคนละอย่างกัน Read More