ปราณายามะในสวนธรรม

ปราณายามะในสวนธรรม ที่สวนโมกข์กรุงเทพ

ทำความเข้าใจภาพรวมถึงความแตกต่างระหว่างลมหายใจปฏิติกับการควบคุมลมหายใจ โดยศึกษาผ่านมุมมองของโยคะในการควบคุมลมหายใจ ควบคุมได้แค่ไหน ควบคุมไปเพื่ออะไร และควบคุมได้อย่างไร เพื่อสามารถนำปราณายามะมาเกื้อกูลต่อการปฏิบัติภาวนา เพราะเมื่อมีการฝึกปราณของตนเองจนเกิดความมั่นใจ จะสามารถพัฒนาการฝึกโยคะให้ก้าวหน้ายิ่งขึ้น ตามตำราดั้งเดิมซึ่งหมายถึงความลุ่มลึกลงสู่สมาธิ

ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 17.00 – 18.30 น. ณ ห้องปฏิบัติธรรม ชั้น 2

**กิจกรรมไม่มีค่าใช้จ่าย  กรุณาเตรียมผ้าปูรองเบาะมาด้วย มีเสื่อโยคะเตรียมไว้ให้  **

กรุณามารับบัตรเวลา 16.30-17.15 น.ที่ห้องประชาสัมพันธ์ ชั้น 1

ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม สวนโมกข์กรุงเทพ http://register.bia.or.th/

แผนที่สวนโมกข์กรุงเทพ