หนังสือ ศาสตร์และศิลป์แห่งโยคะ
฿200.00
ศาสตร์และศิลป์แห่งโยคะ 160 หน้า พิมพ์ครั้งที่ 4 พ.ศ. 2561 ราคา 200 บาท
โดย ดร. เอ็ม แอล ฆาโรเต แปลโดย สถาบันโยคะวิชาการ
เป็นหนังสือที่คนสนใจโยคะจริงจัง และครูโยคะทุกคนควรอ่านเพื่อให้เห็นภาพรวมของโยคะที่อิงตำราดั้งเดิม
หนังสือปูพื้นประวัติศาสตร์และปรัชญาโยคะพอให้เข้าใจ
แล้วนำเสนอสาระสำคัญของเทคนิคโยคะทั้งอาสนะ กริยา ปราณายามะ มุทรา และสมาธิ
สารบัญ
บทที่ 1 โยคะในมุมมองทางประวัติศาสตร์
บทที่ 2 โยคะและปรัชญา
บทที่ 3 อาสนะ – มุมมองที่ลึกซึ้ง
บทที่ 4 โศธนะ กริยา
บทที่ 5 ปราณายามะ
บทที่ 6 มุทราและพันธะ
บทที่ 7 นาทานุสันธานะ
บทที่ 8 คำแนะนำและข้อควรระวังในการฝึกโยคะ
Related products
-
โยคะบำบัด – หลักการและวิธีการ฿200.00 Add to cart
โยคะบำบัด – หลัการและวิธีการ 152 หน้า พิมพ์ครั้งที่ 2 พ.ศ. 2561 ราคา 200 บาท
โดย สวามีกุวัลยนันท์ แปลโดย กวี คงภักดีพงษ์เป็นบทสรุปของการศึกษาวิจัยเพื่อตอบคำถามที่ว่า คนยุคปัจจุบันจะได้ประโยชน์อะไรจากโยคะโบราณที่มีมากว่า 2,300 ปี
อธิบายด้วยภาษาของแพทย์ศาสตร์ปัจจุบัน อย่างเป็นวิชาการ โดยไม่มีการกล่าวอ้างสรรพคุณเกินจริง เป็นผลงานที่แพทย์แผนปัจจุบันให้การยอมรับถึงความน่าเชื่อถือของเนื้อหาที่ระบุในตำราเล่มนี้สารบัญ
บทที่ 1 นิยามของโรคในโยคะและหลักการรักษาของโยคะ
บทที่ 2 สร้างความเข้าใจต่อทัศนคติทางด้านจิตอย่างถูกต้อง
บทที่ 3 การปรับสภาพกลไก กาย-จิต
บทที่… -
หนังสือ เฆรัณฑะ สัมหิตา฿250.00 Add to cart
เฆรัณฑะ สัมหิตา 176 หน้า พิมพ์ครั้งที่ 2 พ.ศ.2561 ราคา 250 บาทบทสนทนาระหว่าง ครูเฆรัณฑะกับศิษย์จันฑกาปาลิ แปลโดย ชนาพร เหลืองระฆัง เป็นตำราโบราณที่ไม่มีการระบุชื่อผู้เขียนซึ่งเป็นเรื่องปกติของอินเดียโบราณตำราเฆรัณฑะ สัมหิตาแนะนำเทคนิคหฐโยคะต่างๆ จำนวนมาก ด้วยภาษาที่อ่านง่าย อธิบายวิธีปฏิบัติอย่างเป็นรูปธรรมชัดเจน ตำรานี้น่าจะเขียนขึ้นช่วงปลายคริสต์ศตวรรษที่ 17 (ราวปี พ.ศ. 2300)เหมาะสำหรับผู้ที่ได้ศึกษาตำรา “หฐประทีปิกา” แล้ว และอยากจะรู้เทคนิคของทางหฐโยคะตามตำราดั้งเดิมมากขึ้น สารบัญบทที่ 1 กริยาบทที่ 2…
-
หนังสือโยคะในชีวิตประจำวัน฿150.00 Add to cart
โยคะ ในชีวิตประจำวัน 138 หน้า พิมพ์ครั้งที่ 3 พ.ศ. 2550
ราคา 150 บาทโดย ครูฮิโรชิ ไอคาตะ และ คณะ
อธิบายครอบคลุมความรู้โยคะเบื้องต้น เหมาะสำหรับผู้สนใจจะนำโยคะมาเป็นเครื่องมือในการดำเนินชีวิตที่สร้างเสริมสุขภาพ วิถีชีวิตที่เน้นการป้องกันมากกว่าการรักษาโรค
สารบัญ
บทที่ 1 ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวับโยคะ
-
หนังสือ บันทึกสาระแห่งอาสนะ ปราณายามะ และ กริยา฿110.00 Add to cart
บันทึกสาระแห่งอาสนะ ปราณายามะ และกริยา 106 หน้า พิมพ์ครั้งที่ 2 พ.ศ.2558 ราคา 110 บาท
โดย ปารมานันท์ อัคคราวาล แปลโดย สถาบันโยคะวิชาการ
หนังสือเล่มบางๆ รวบรวมประโยค ประเด็นสำคัญๆ ของอาสนะ ปราณายามะ และกริยา ไว้เพื่อการอ่าน ค้นคว้าได้โดยง่าย เหมาะสำหรับผู้สนใจโยคะจริงจัง-ครูโยคะที่อยากทบทวนสาระสำคัญของเทคนิคทั้ง…
Reviews
There are no reviews yet.