หนังสือ ศาสตร์และศิลป์แห่งโยคะ
฿200.00
ศาสตร์และศิลป์แห่งโยคะ 160 หน้า พิมพ์ครั้งที่ 4 พ.ศ. 2561 ราคา 200 บาท
โดย ดร. เอ็ม แอล ฆาโรเต แปลโดย สถาบันโยคะวิชาการ
เป็นหนังสือที่คนสนใจโยคะจริงจัง และครูโยคะทุกคนควรอ่านเพื่อให้เห็นภาพรวมของโยคะที่อิงตำราดั้งเดิม
หนังสือปูพื้นประวัติศาสตร์และปรัชญาโยคะพอให้เข้าใจ
แล้วนำเสนอสาระสำคัญของเทคนิคโยคะทั้งอาสนะ กริยา ปราณายามะ มุทรา และสมาธิ
สารบัญ
บทที่ 1 โยคะในมุมมองทางประวัติศาสตร์
บทที่ 2 โยคะและปรัชญา
บทที่ 3 อาสนะ – มุมมองที่ลึกซึ้ง
บทที่ 4 โศธนะ กริยา
บทที่ 5 ปราณายามะ
บทที่ 6 มุทราและพันธะ
บทที่ 7 นาทานุสันธานะ
บทที่ 8 คำแนะนำและข้อควรระวังในการฝึกโยคะ
Related products
-
หนังสือ หฐประทีปิกา฿280.00 Add to cart
หฐประทีปิกา 216 หน้า พิมพ์ครั้งที่ 5 พ.ศ. 2562 ราคา 270 บาท
โดย สวาตมาราม แปลโดย ชนาพร เหลืองระฆัง
ตำราในลัทธิหฐโยคะมีอยู่มากมาย ที่ได้รับการศึกษาอ้างอิงมีอยู่ราว 10 เล่ม ในตำรากลุ่มนี้ หฐประทีปิกาได้รับการยอมรับว่าเป็นตำราสำคัญสำหรับผู้สนใจหฐโยคะศาสตร์ทั้งในเชิงแนวคิดและเทคนิคการปฏิบัติ
หฐประทีปิกาเขียนขึ้นราวปี พ.ศ.2172 อธิบายหฐโยคะได้อย่างเป็นระบบ…
-
หนังสือ เฆรัณฑะ สัมหิตา฿250.00 Add to cart
เฆรัณฑะ สัมหิตา 176 หน้า พิมพ์ครั้งที่ 2 พ.ศ.2561 ราคา 250 บาทบทสนทนาระหว่าง ครูเฆรัณฑะกับศิษย์จันฑกาปาลิ แปลโดย ชนาพร เหลืองระฆัง เป็นตำราโบราณที่ไม่มีการระบุชื่อผู้เขียนซึ่งเป็นเรื่องปกติของอินเดียโบราณตำราเฆรัณฑะ สัมหิตาแนะนำเทคนิคหฐโยคะต่างๆ จำนวนมาก ด้วยภาษาที่อ่านง่าย อธิบายวิธีปฏิบัติอย่างเป็นรูปธรรมชัดเจน ตำรานี้น่าจะเขียนขึ้นช่วงปลายคริสต์ศตวรรษที่ 17 (ราวปี พ.ศ. 2300)เหมาะสำหรับผู้ที่ได้ศึกษาตำรา “หฐประทีปิกา” แล้ว และอยากจะรู้เทคนิคของทางหฐโยคะตามตำราดั้งเดิมมากขึ้น สารบัญบทที่ 1 กริยาบทที่ 2…
-
หนังสือ โยคะกับการพัฒนามนุษย์฿200.00 Add to cart
โยคะกับการพัฒนามนุษย์ 240 หน้า พิมพ์ครั้งที่ 3 พ.ศ.2555 ราคา 200 บาท
โดยกองบรรณาธิการ สถาบันโยคะวิชาการ
หนังสือรวบรวมบทความการประชุมโยคะวิชาการครั้งแรกของสังคมไทย เมื่อปี พ.ศ. 2547 เหมาะสำหรับครูโยคะที่สนใจจะนำโยคะเข้าไปใช้ในระบบการศึกษาในระดับโรงเรียนและมหาวิทยาลัย
สารบัญ
บทที่ 1 ระลึกถึง ดร.กาโรเต้
บทที่…
Reviews
There are no reviews yet.