หนังสือโยคะในชีวิตประจำวัน

Related products

• 

  หนังสือ หฐประทีปิกา

  หฐประทีปิกา  216 หน้า พิมพ์ครั้งที่ 5 พ.ศ. 2562  ราคา 270 บาท

  โดย สวาตมาราม  แปลโดย ชนาพร เหลืองระฆัง

  ตำราในลัทธิหฐโยคะมีอยู่มากมาย ที่ได้รับการศึกษาอ้างอิงมีอยู่ราว 10 เล่ม ในตำรากลุ่มนี้ หฐประทีปิกาได้รับการยอมรับว่าเป็นตำราสำคัญสำหรับผู้สนใจหฐโยคะศาสตร์ทั้งในเชิงแนวคิดและเทคนิคการปฏิบัติ

  หฐประทีปิกาเขียนขึ้นราวปี พ.ศ.2172 อธิบายหฐโยคะได้อย่างเป็นระบบ…

  ฿280.00 Add to cart
• 

  หนังสือ โยคะ คู่มือการฝึกประจำทุกวัน

  โยคะ คู่มือการฝึกประจำทุกวัน  40 หน้า พิมพ์ครั้งที่ 1 พ.ศ. 2555
  ราคา 50 บาท

  โดย กองบรรณาธิการ สถาบันโยคะวิชาการ

  คู่มือเล่มบางๆ อธิบายความรู้พื้นฐานสั้นๆ ว่าโยคะคืออะไร, อาสนะคืออะไร-ให้ประโยชน์อะไรบ้าง, การเตรียมตัวก่อนฝึกอาสนะ, ความแตกต่างระหว่างท่าอาสนะกับการออกกำลังกาย

  ในส่วนเทคนิคการฝึก มีภาพประกอบ, ลำดับวิธีปฏิบัติแต่ละเทคนิค ของ:

  ฿50.00 Add to cart
• 

  หนังสือ อาสนะ

  โดย สวามี กุวัลยนันท์  แปลโดย สถาบันโยคะวิชาการ

  เป็นบทสรุปของงานวิจัยทางแพทย์ศาสตร์อย่างเป็นวิทยาศาสตร์โดยไม่มีการกล่าวอ้างถึงผลของอาสนะในทำนองเกินจริง (over claim)  ขณะดียวกันก็หลีกเลี่ยงการพูดถึงแนวคิดแบบจิตวิญญาณซึ่งผู้อ่านหลายคนไม่ได้สนใจ

  บ่งบอกถึงผลดีของอาสนะต่อการทำงานของระบบต่างๆ ทั่วร่างกาย และข้อจำกัดของแต่ละอาสนะ

  รวมทั้งอธิบายประโยชน์ว่าอาสนะเกื้อกูลการนั่งสมาธิได้อย่างไร

  ได้รับการยอมรับให้เป็นตัวอย่างของการศึกษาอาสนะเชิงวิชาการ

  สารบัญ

  บทที่ 1 ร่างกายของเรา

          เซลล์…

  ฿200.00 Add to cart
• 

  หนังสือ ศาสตร์และศิลป์แห่งโยคะ 

  ศาสตร์และศิลป์แห่งโยคะ  160 หน้า พิมพ์ครั้งที่ 4 พ.ศ. 2561  ราคา 200 บาท

  โดย ดร. เอ็ม แอล ฆาโรเต แปลโดย สถาบันโยคะวิชาการ

  เป็นหนังสือที่คนสนใจโยคะจริงจัง และครูโยคะทุกคนควรอ่านเพื่อให้เห็นภาพรวมของโยคะที่อิงตำราดั้งเดิม

  หนังสือปูพื้นประวัติศาสตร์และปรัชญาโยคะพอให้เข้าใจ

  แล้วนำเสนอสาระสำคัญของเทคนิคโยคะทั้งอาสนะ กริยา ปราณายามะ…

  ฿200.00 Add to cart