VCD เทคนิคการผ่อนคลาย

฿50.00

Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Vestibulum tortor quam, feugiat vitae, ultricies eget, tempor sit amet, ante. Donec eu libero sit amet quam egestas semper. Aenean ultricies mi vitae est. Mauris placerat eleifend leo.

Category:

VCD เทคนิคการผ่อนคลาย 3 แบบ แบบละ 10 นาที   

  1. เทคนิคการเกร็งและคลายกล้ามเนื้อทีละส่วน
  2. เทคนิคการผ่อนคลายทั่วทั้งร่างกาย โดยค่อยๆ ขยับไปตามลำดับ
  3. เทคนิคการหายใจด้วยหน้าท้อง

ทั้ง 3 แบบ ผู้ชมสามารถฝึกตามไปได้เลย

ราคา 50 บาท

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “VCD เทคนิคการผ่อนคลาย”

Your email address will not be published. Required fields are marked *