VCD เทคนิคการผ่อนคลาย

฿50.00

Category:

VCD เทคนิคการผ่อนคลาย 3 แบบ แบบละ 10 นาที   

  1. เทคนิคการเกร็งและคลายกล้ามเนื้อทีละส่วน
  2. เทคนิคการผ่อนคลายทั่วทั้งร่างกาย โดยค่อยๆ ขยับไปตามลำดับ
  3. เทคนิคการหายใจด้วยหน้าท้อง

ทั้ง 3 แบบ ผู้ชมสามารถฝึกตามไปได้เลย

ราคา 50 บาท

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “VCD เทคนิคการผ่อนคลาย”

Your email address will not be published. Required fields are marked *