เปิดรับสมัครแล้ว

สถาบันโยคะวิชาการ จัดคอร์สสำหรับผู้สนใจ “เข้าใจการหายใจ เข้าใจปราณายามะ” รุ่นที่5

ครั้งที่ 1 วันเสาร์ที่ 16 มิ.ย. 61
ครั้งที่ 2 วันเสาร์ที่ 23 มิ.ย. 61
คร้ังที่ 3 วันเสาร์ที่ 30 มิ.ย. 61
ครั้งที่ 4 วันเสาร์ที่ 7 ก.ค. 61
รวม 4 คาบ

เวลา 8.30 – 12.30 น.
สถานที่ อาคารมูลนิธิเซนต์คาเบรียล ซ.ทองหล่อ 25

โดยครูเบนซ์ (วรพจน์ คงผาสุข) และ ครูกวี คงภักดีพงษ์
รับจำนวนจำกัด 16 ท่าน
ค่าลงทะเบียน 2,700 บาท
อุปกรณ์ที่ต้องเตรียมมา : เสื่อโยคะ สมุดจด ปากกา

เนื้อหา
คุณจะพึ่งตัวเองในการฝึกปราณได้อย่างไร
เข้าใจรากฐานของการหายใจ รากฐานของการควบคุมลมหายใจ
ตอบตัวเองได้ว่า จะฝึกลมหายใจไปเพื่ออะไร
ทรรศนะ การปฏิบัติ และทฤษฎี เพื่อไปศึกษาต่อด้วยตนเอง

ภาคปฏิบัติ
พื้นฐานของการเรียนรู้คือการสังเกต
การหายใจตามปกติ หายใจด้วยหน้าท้อง หายใจด้วยทรวงอก
การควบคุมลมหายใจแบบโยคะสูตร หน่วงลมหายใจให้ช้าลง จนกระทั่งหยุด
การควบคุมลมหายใจแบบหฐโยคะ
เพื่อชำระล้างท่อทางเดินหายใจ
เพื่อปรับสมดุลพลังชีวิตภายใน
เพื่อเพิ่มพลังชีวิตภายใน
การสังเกตลมหายใจแบบพุทธ (อานาปานสติ)

ขั้นตอนการรับสมัคร :
1. กรอกใบสมัครคลิกลิ้งค์   https://goo.gl/forms/pBRd8jBMagTr66EM2
2. โอนเงินค่าลงทะเบียน : เข้าบัญชี ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาเดอะมอลล์ 3 รามคำแหง บัญชีออมทรัพย์ เลขที่ 173-241-6858
ชื่อบัญชี บริษัทไทยโยคะวิชาการ จำกัด
3. หลังจากนั้นโปรดส่งหลักฐานการโอนเงินกลับมาที่ Line ID: thaiyoga หรือ e-mail : thaiyogaoffice@gmail.com
**สถาบันขอนับยอดผู้สมัครจากใบสมัครและหลักฐานการโอนเงิน รับสมัครภายใน  ค่ะ **