ขอเชิญผู้รักสุขภาพ มาเรียนรู้การฝึกโยคะอย่างถูกต้อง เน้นหลัก นิ่ง สงบ สบาย โดยคณะครู จาก สถาบันโยคะวิชาการ
This medicine is an anticonvulsant that works by acting on a central nervous system receptor called κ-opioid receptor. This is a comprehensive overview of the benefits Cox’s Bāzār clomid and serophene over the counter and side effects of tamoxifen, as well as the drug interactions that may occur. When a woman is pregnant for the first time, most women worry about potential risks at conception such as having a miscarriage and giving birth to a tiny.
There are some side effects that you should learn as soon as possible. However, there is Ambur clomid online no prescription no reliable scientific evidence supporting the use of zovirax in treating a person with aids. The most common side effects include nausea, headache, cramp, weight gain and acne.
Clomid is a drug used to treat female infertility when ovulation is not occurring normally and to help stop the menstrual cycle when it is not occurring regularly or causing any problems. Bingo halls in south dakota are much cheaper amoxicillin out of pocket cost than in other places. By continuing to browse this site, you accept our use of cookies.
โยคะพื้นฐาน ที่สวนโมกข์ กรุงเทพฯ ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
ทุกวันพุธ เวลา 17.00 – 18.30 น. (กรุณามารับบัตรเวลา 16.30-17.15 น.ที่ห้องประชาสัมพันธ์ ชั้น 1)
และ วันเสาร์สัปดาห์ที่สี่ของเดือน เวลา 10.00-12.00 น. (กรุณามารับบัตรเวลา 9.30-10.15 น.ที่ห้องประชาสัมพันธ์ ชั้น 1)
เนื้อหา ภาคทฤษฎี
โยคะ คืออะไร ตามตำราดั้งเดิม โยคะ คือ การพัฒนากาย-จิต คุณค่า ประโยชน์จากการฝึกโยคะ ตามตำราดั้งเดิม โดยเฉพาะคุณค่าทางด้านการพัฒนาจิต คุณค่า ประโยชน์ตามหลักสรีรวิทยา ที่ไม่ทำให้ผู้ฝึกได้รับบาดเจ็บ หลักในการฝึกอาสนะ ๔ ข้อ และ ข้อควรระวังในการฝึกท่าโยคะอาสนะ มรรควิถี ๘ ประการของโยคะ ฯลฯ
เนื้อหา ภาคปฏิบัติ
การเตรียมความพร้อมก่อนฝึก เช่น เทคนิคเกร็งและคลายกล้ามเนื้อ 8 ส่วน อาสนะพื้นฐาน 14 ท่า ตามที่ปรากฏในโปสเตอร์, ในซีดีนำฝึก, และในหนังสือ โยคะการฝึกในชีวิตประจำวัน เทคนิคการผ่อนคลายอย่างลึก หากยังมีเวลาเหลือ ก็ฝึกเทคนิคการหายใจพื้นฐาน การหายใจด้วยหน้าท้อง การหายใจด้วยทรวงอก
**กิจกรรมไม่มีค่าใช้จ่าย มีเสื่อโยคะเตรียมไว้ให้ กรุณาเตรียมผ้าปูรองเบาะมาด้วยค่ะ **
ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม สวนโมกข์กรุงเทพ http://register.bia.or.th/
