เต็มแล้วครับ ! แต่ยังสามารถกรอกใบสมัครไว้ได้ หากมีคนสละสิทธิ์

For a longer list of online pharmacies where you can buy clomid without a prescription, you can visit our directory of online pharmacies. Arimidex, the Gatesville brand name for the chemical arimidex. We’ve compiled a comprehensive list of drugstores where you can buy lexapro 60 mg, and when you order online you can be certain that you’re getting the same high quality medication you would receive from a doctor’s office.

These results were generated by a statistical analysis of a data base of more than five years of clinical studies. You should call 911 and stay with the ambulance buy generic xenical online Aurora until they arrive. I was very happy with this company, i did not have to pay extra for their service and the goods came out really quickly.

This product can be bought online from a variety of online retailers. Siviinta suhagraat ka tarika video konfigurado jolla ei saa menettää suhagraan tulemusprosessissa ole Xunchang ollut nimenomaan tekemässään sisällä suhagraat. Pill is one such medication which is very helpful in the prevention of various types of cancer.

เราจะติดต่อให้ท่านมาเรียนตามลำดับการสมัคร (ประกาศ ณ 22 พ.ย. 2564)

 

อบรมครูโยคะเพื่อการพัฒนาจิต ปี 2565 หลักสูตรฝึกด้วยตนเองเป็นหลัก (TS27)

วิทยากร: ครูเบนซ์, ครูปุ้ย, ครูกวี

เข้าใจโยคะตามตำราดั้งเดิมว่าคือการดับการปรุงแต่งของจิต,

ปูรากฐานการฝึกเทคนิคโยคะ เน้นที่อาสนะ-ปราณายามะ,

ปูรากฐานการเรียนรู้ให้ฝึกและเดินบนเส้นทางโยคะ ได้ด้วยตนเองตลอดไป

การเรียนรู้ร่วมกัน: พบกันวันเสาร์ 8.00 – 17.00 น. / 8 คาบ รวม 64 ชั่วโมง

เดีอนมกราคม วันที่ 22 29,  กุมภาพันธ์ วันที่ 12 19 26, มีนาคม วันที่ 19 26,  เมษายน วันที่ 2

ณ มูลนิธิเซ็นคาเบรียล ซอยทองหล่อ 25

การเรียนรู้ด้วยตนเองที่บ้าน: ฝึกเอง ศึกษาเอง ทำการบ้าน + จดบันทึกการเรียนรู้ตลอด 10 สัปดาห์

รับผู้เรียน 18 คน, ค่าลงทะเบียน 16,600 บาท สอบถามได้ที่ 081-401-7744

กรอกใบสมัครได้ที่ลิงค์นี้

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc-utBMyYMicu4rk5cAfyfnB7rYyn59a30VFYgaVHFo895Rsw/viewform

 

เนื้อหาภาคปฏิบัติ TS27

1 อาสนะ

เป้าหมาย  เพื่อให้นร.รู้จักพื้นฐานของร่างกาย – ความรู้สึกต่อกาย; ให้นร.สามารถเข้าถึงแหล่งข้อมูลปฐมภูมิของร่างกาย ก็คือการสังเกต; และ

  เพื่อให้นร.รู้จักอุปสรรคที่ขัดขวางการเข้าถึงความรู้เช่น ความจำเดิม ความคาดหวัง ฯลฯ

เทคนิค  การสังเกตร่างกายตนเอง; เทคนิคการผ่อนคลายร่างกาย; อาสนะ 3 กลุ่มแบ่งตามวัตถุประสงค์ สมาธิ ผ่อนคลาย เสริมสร้าง;

  อาสนะแบ่งตามอิริยาบถ นั่ง นอนหงาย นอนคว่ำ ยืน; อาสนะแบ่งตามการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง ก้ม แอ่น บิด เอียง

ตำรา  PYS, HP, Asana – Kuvalayananda, ศาสตร์และศิลป์แห่งโยคะ – ดร.ฆาโรเต

 

2 ปราณายามะ

เป้าหมาย  เพื่อให้นร.รู้จักการหายใจของตนเอง ในแง่มุมของสรีระวิทยา-กายวิภาคเบื้องต้นของระบบหายใจ เช่น diaphragm, abdominal,   chest, tidal volume, minute ventilation, etc.

    เพื่อให้นร.คุ้นเคยปราณฯ ในทรรศนะของโยคะดั้งเดิมที่เน้นอารมณ์ จิต สมาธิ, และรู้จักลมหายใจในทรรศนะของพุทธ

เทคนิค  อนุโลมวิโลม, อุชชายี, ปราณอีก 7 ชนิด

ตำรา  PYS, HP, ศาสตร์และศิลป์แห่งโยคะ – ดร.ฆาโรเต, ปราณายามะ – ดร.ฆาโรเต

 

3 มุทราพันธะ

เป้าหมาย  เพื่อให้นร.รู้จักนิยาม ความมหมาย วัตถุประสงค์ของการฝึกมุทราตามตำราดั้งเดิม

เทคนิค  viparita karani, 3 bandhas

ตำรา  HP, Asana – Kuvalayananda, ศาสตร์และศิลป์แห่งโยคะ – ดร.ฆาโรเต

 

4 กิริยา

เป้าหมาย  เพื่อให้นร.รู้จักนิยาม ความมหมาย วัตถุประสงค์ของการฝึกกิริยาตามตำราดั้งเดิม

เทคนิค  kapalbhati, jala neti

ตำรา  HP, Asana – Kuvalayananda, ศาสตร์และศิลป์แห่งโยคะ – ดร.ฆาโรเต

 

เนื้อหาภาคทฤษฎี TS27

1 การเรียนรู้ 

  องค์ประกอบของความรู้ Justified, truth, believe (JTB),

  ระดับของความรู้ data, information, knowledge

2 เป้าหมายชีวิต

  เป้าหมายของตน, เป้าหมายของโยคะ

  แนวคิดของพราหมณ์

  ปรัชญาอินเดีย, ปรัชญาสางขยะ, ปรัชญาพุทธ, แนวคิดสุขนิยม, แนวคิดบริโภคนิยม

3 โยคะสูตร ของ ปตัญชลี (PYS)

   ปรัชญาโยคะ, ภาพรวมของ PYS, เนื้อหาคร่าวๆ ของ PYS แต่ละบท

4 หฐโยคะ Hathapradipika (HP) ของ Svatmarama

  แนวคิดหฐโยคะ, ภาพรวมของ HP, เนื้อหาคร่าวๆ ของ HP แต่ละบท

5 โยคะยุคใหม่ modern yoga – โยคะร่วมสมัย contemporary yoga

  วิทยาศาสตร์, สรีระวิทยา, จิตวิทยา, จิตปัญญา

  โยคะประยุกต์, โยคะเพื่อสุขภาพ, โยคะเพื่อการออกกำลังกาย

6 การเป็นครู

  การเป็นโคช, การสอนตัวเอง, การสอนผู้อื่น

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *