สวัสดีค่ะ

อยากให้ลูกเรียนโยคะเด็ก นะค่ะ สถาบันฯ กำลังจะจัดกิจกรรมโยคะสำหรับเด็ก มี 2 กลุ่ม ค่ะ เด็กเล็ก 4-6 ปีและเด็กโต 7-11 ปี ค่ะ
ขณะนี้เปิดรับสมัครแล้ว (รับจำนวนจำกัดค่ะ)

ไม่ทราบว่าน้องอายุเท่าไหร่คะ

สิ่งที่น้องจะเรียนรู้ผ่านกิจกรรมครั้งนี้ คือ
• นำสำรวมจิต
• ฝึกเทคนิคการหายใจ
• อบอุ่นร่างกาย
• อาสนะประกอบนิทาน เพลง หรือ ผ่านเกมส์ และเรื่องเล่า
• ปลูกฝังคุณธรรมผ่านนิทานหรือเรื่องเล่า
• ผ่อนคลาย ด้วยเทคนิคการผ่อนคลาย หรือ การวาดภาพบันทึก หรืองานปั้นช่วงสั้นๆ
• สมาธิ

และในส่วนประโยชน์ที่น้องจะได้รับ

เรียนรู้ผ่าน • ท่าโยคะอาสนะพื้นฐานง่ายๆด้วยการเคลื่อนไหวกระดูกสันหลัง 4 ทิศทาง
• เรียนรู้ อวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกาย และการดูแลสุขภาพกายของตน
สิ่งที่ได้รับ ได้พัฒนา กล้ามเนื้อมัดเล็ก มัดใหญ่ และความพร้อมของร่างกาย

เรียนรู้ผ่าน • การฝึกเทคนิคการหายใจ ด้วยการควบคุมลมหายใจในรูปแบบต่างๆกัน รับรู้และเฝ้าสังเกตลมหายใจ
• การสังเกต และประสาทสัมผัส
สิ่งที่ได้รับ ได้พัฒนาสติ

และประโยชน์ ในด้านอื่น ๆ หากสนใจรายละเอียดเพิ่มเติม

สอบถามได้ที่ คุณกลอย Tel. 081- 401-7744, 02-732-2016-7

ขอบคุณค่ะ
กลอย ค่ะ